12. mar, 2017

Primavera: frutta e verdura di stagione

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Mentre il Sole fa capolino e le giornate diventano più lunghe, torna la voglia di stare all’aria aperta, di fare lunghe passeggiate godendosi il panorama. La natura rinasce e si arricchisce di colori. Però non è sempre facile uscire dall’inverno senza sentirsi spossati, stanchi e depressi; oppure accusando fastidi come asma, allergie e difficoltà digestive. I nostri corpi hanno bisogno di aiuto per uscire dalla letargia, allora scopriamo quali sono i prodotti tra frutta e verdura che la natura ci offre e che possono contribuire alla rinascita e a ritrovare la giusta forma.